鶏肩チーズ&ポロネーゼパスタソース焼きで朝食：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なのですが

これから出かけるんだね。

日曜といえでも

今日は休みぢゃ～ござぁ～ませんので

月曜の気分で仕事するわけなんだな。

んなわけで

朝食としていただきましたのが

鶏肩チーズ&ポロネーゼパスタソース焼き　ですっ！＞＜

残り物を一気に処分とゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

イマイチ旨味に欠けた鶏肉でしたので

チーズとポロネーゼで味を追加したのでありまふ。

んぢゃ、急いで出かけることにいたしますP・・・再見っ！＞＜

JOHANN、ツインドラムなインストバンドなんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・みみみみず：P

なんですが
明日の弁当の仕上げがまだ残ってるわけで
も～ちょっと起きてる必要があるんだね。

明日は休みぢゃない上に日曜ですから
いつもより１５分ばかり早めのバスに乗る必要があるんだな。

今夜のうちに大方仕上げておきませんと
明日朝やろ～としたら何時に起きなきゃいかんのだ、なのでござぁ～ます。

それはともかく、
一応今日は休みでしたので

ヨハン　ですっ！＞＜

TOKYO JAPANESE WABI SABI TATAMI PRIDEというスローガンらしぃ～です。

なるほど和の感じがPVに反映させてるわけですね。

まずはそのPVから

『johann 【PV】今夜あなたと』ですっ！＞＜


そして、
収録曲のライヴ動画がありましたのでこれを

『johann【LIVE】やさしいしと』ですっ！＞＜


ツインギターはよくありますが
ツインドラムってのが気になったもので取り上げたわけですが

侘・寂な四畳半にツインのギターとドラムでどこまで進化するかが
これからの見どころとゆ～か聴きどころになってくるのかなぁ、と思いまふ。


んじゃ、準備の仕上げをして明日に備えることにします：P・・・再見っ！＞＜

ホワイトコピーS、A4コピー用紙買ってきたあんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
晩御飯もしっかりいただき終わりまして
後は明日の弁当の準備をするだけ・・・

予定を大幅にカットしましたので
弁当の準備だけにしたんだね。

明日は日曜ですが
休みぢゃ～ござぁ～ませんので
月曜の感覚で過ごさなければならないんだな。

それはともかく
眼科の帰りに購入したものの一つが

ホワイトコピーS　ですっ！＞＜

A4のコピー用紙で
プリンタ買ったものの紙がないんで
調達してきたわけです。

紙も安いしプリンタもお安くなったものの
インクカートリッジがねぇ。

結構なお値段いたしますので
まぁ、それで稼いでるんだろなぁ、とおも～のでありまふ。


んじゃ、弁当準備をしながら音楽ネタの準備もすることにします：P・・・再見っ！＞＜

眼科の待ち時間を利用して久々のドトールミラノサンドＡっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

眼科から帰宅して一息ついているんだね。

他にもいろいろと買い出ししてきたのですが

疲れたよぉｘP

もっと早めに出かける予定だったのですが

早朝から直アタリモードな体調不良と

ぐったりした勢いで二度寝してましたので

ギリギリの時間に眼科にいったわけなんだな。

今日は早朝から当初の予定が狂いっぱなしで

ど～にもこ～にもなりませぬｘP

それはともかく

病院に行った時は待ち時間に昼食してますので

久々にいただきましたのが

ドトール、ミラノサンドＡ　ですっ！＞＜

これをブレンドMのコーヒーのセットでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

コーヒーも美味しぃ～しミラノサンドも美味しぃ～し

ゆ～ことありませんっ！＞＜

まぁ、

昨日が順調に予定がこなせましたので

反動がどっかでくるんだろなぁ、と不安だったんですが

まさかお腹の調子がわるくなるとは予想してなかったのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯の準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

北欧ドイツのモーンゲベックしてこれから眼科です：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

体調が・・・良くありませんっ！＞＜

早朝、目が覚めたわけですが

お腹の調子がよくないんだね。

昨日、な～んか悪いものたべたかなぁ、ってな感じで

しばらく食中りモードだったんだな。

今日は通院無理かなぁ、と思いつつ

二度寝して目が覚めたらなんとか行けそうな状態なんだよねぇ。

んなわけで

出掛ける前の朝食としていただきましたのが

北欧ドイツのモーンゲベック　ですっ！＞＜

運よく見つけましたのでしっかり購入したわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

とりあえず冷蔵庫の中で

昨日食べたものがあやしぃ～とゆ～ことで

あやしそ～なのを廃棄して

これから眼科へ向かうわけです。

上着も買わなきゃいけないし

出来ればジーンズも購入したいわけで

出費も体調もきびしぃ～ところなのでありまふ。

んぢゃ、受付時間に間に合うようぶ急いで出かけることにします：P・・・再見っ！＞＜

天然酵母のカンパーニュで就寝前食して明日もまた通院なんだな：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・みみみみず：P

なわけで

今日は休みだったんですけれども

何かと疲れた一日になったんだね。

明日は眼科に行きますので

また疲れる一日になりそ～なんだな。

明後日の日曜は休みぢゃ～ないんですが

頭の中では今日明日が土日な気分なのでござぁ～ます。

体も弱ってますし

回復力が遅いってのは

辛いもんだよねぇ：P

それはともかく

就寝前食にいただきましたのが

天然酵母のカンパーニュ　ですっ！＞＜

めったに購入しないんですが

たまにゃ～食パン以外のパンもいっかなぁ、と。

ハムサンドしてさささっといただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

そんなことより

梅雨の季節が近づいてきて

湿度が上がってきますと

体調がよろしくないわけで困るんだよねぇ。

アトピーっぽい眼の痒みも相変わらずですし、

空気清浄器と氷枕とゆ～か保冷剤で

眼を冷やしてはいるものの

まだまだ大丈夫には程遠いのでありまふ。

んぢゃ、明日は明日で休みならでわな一日があるので就寝タイムしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

MIKE ZITO、ブルースで攻めてるんだね：D【この曲のこのギターその191】

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
夜の買い出しはパスしたんだね。

とりあえず呼吸器科では
しばらくアドエア５００で様子みて
調子が良かったらアドエア２５０に落とすことを検討するみたいなんだな。

ピークフローが９０％超えてたんでね。

それはともかく、
今日は休みなんで音楽ネタとして

マイク・ジト　ですっ！＞＜

セントルイス出身んおブルース系ギターな方でして
今回のCDはしっかりブルースしてるわけでござぁ～ます。

まずはCD音源のこちら

【Make Blues Not War-- Mike Zito --- 2016】ですっ！＞＜


ブルース・ハープはJASON RICCIです。

んでもって
今回の収録曲のライヴ動画がありましたのでこれを

【MIKE ZITO TRIO ☮ Wasted Time - Dosey Doe 12/3/16】ですっ！＞＜


たまぁ～に聴くとやっぱりい～よねぇ、なのでありまふ。


んじゃ、かるぅ～く深夜食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ハグルマ、食塩不使用ヘルシーケチャップっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

な一日で今日は終わりそ～なんだね。

いちお～、

髪カットをしてベーカリーの買い出しもして

弁当用のおかずも購入しと

今のところ当初の予定は無事すんでるんだな。

そしてこれから呼吸器科に行くのでござぁ～ます。

こ～も順調ですと

どこかで帳尻合わせがくるんぢゃ～ないかと思ってましたら

あちゃ～～～ｘP

親がいる施設から連絡がありまして

右腕に水ぶくれがびっしりできてるとのことで

明日、皮膚科に連れていくとのことです。

免疫疾患かな？

まぁ、

特に重大な状態でもなさそ～なんで

お任せすることにするのでござぁ～ます。

薄情な・・・ってのもありますが

私自身が明日は眼科に行かなきゃいけないわけで

なんたって

親を踏み台にしてでも生き延びる一族始まって以来の親不孝者ですから：P

それはともかく

買い出しで購入してきましたのが

ハグルマ、食塩不使用ヘルシーケチャップ　ですっ！＞＜

原材料はこちら

ふつ～のケチャップはね、

味が濃すぎてダメなのよ。

ケチャップなんだかケチャップ風化学調味料なんか

よくわからないのがお～いんだな。

わたしゃ、ふつ～のケチャップなケチャップで満足なのでありまふ。

んぢゃ、呼吸器科に行ってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

青森県産まっしぐら、ってゆ～お米なんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

としながらも

近所の安スーパーの買い出しも終わり

髪カットは三時から予約いれて

ひと息ついているんだね。

その後はベーカリーでパンを調達して

ついでに日曜／月曜の弁当おかずも調達して

全てはうまくいけば予定ど～りなんだな。

のはずなんですが

ふぎゃ～～～っ！＞＜

外出時に羽織る私服専用上着が裂けましたっ！

ふみぃ～・・・

明日、眼科に行った時に

代わりのものを購入しなきゃ～いけなくなったよぉｘP

夏場の強烈な冷房が苦手なもので

真夏でも上着は必須なのでござぁ～ます。

それはともかく

先日、購入してきましたのが

青森県産まっしぐら　ですっ！＞＜

お米です、お米：P

ネーミングだけぢゃ～さっぱりわかりませぬ。

そのうち、千鳥とかトレンディエンジェルとか

１００％わからぬネーミングもでてくるんぢゃないかと。

銀シャリ、ならわかりますけどね：P

んなわけで

日・月の弁当ど～しょっかねぇ。

シャケのリベンジするか鶏肩肉のリベンジするか

迷いながらも、な～んにも決めてないのでありまふ。

んぢゃ、そろそろ髪カットに行く準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

キャンドゥのアラームクロック、レトロ黒っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

としながら朝風呂してたんだね。

で、うとうとしてたら昼なんだなｘP

病院は夕方に行こう・・・

で、

これから髪カットの予約、あわよくばカットと考えているものの

な～んか頭が重くて横になってぐたぁ～、としてるのでござぁ～ます。

それはともかく

朝の目覚まし時計を新調しまして

キャンドゥのアラームクロック、レトロ黒　ですっ！＞＜

なんたって時間が遅れて止まったりしてるわけで

電池を交換しても調子がわるいわけで

ここはすぱっ！っと諦めて新調：D

音もちゃ～んと聴こえますし

１００均だから寿命はそ～期待できませんが

そこは消耗品と割り切ってるのでありまふ。

んじゃ、昼食してから出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

印度風辛口キーマカレーパンでまずはしゃきぃ～んと：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

としながらも

５時に起床しましたので

二度寝するわけにもいかないんだね。

今日は休みでござぁ～ますので

しっかり静養したいなぁ、と思いつつ

呼吸器科までいかなきゃいけないんだな。

それはともかく

ぼぉ～とした休みな朝にいただくものと言えば

印度風辛口キーマカレーパン　ですっ！＞＜

御存知御馴染御贔屓なキーマカレーパンですので

とっても美味しかったですっ！＞＜

これでしゃきぃ～んとした勢いで

豪勢に朝風呂でさらにしゃきぃ～んと勢いをつけ

髪カット予約に呼吸器科にと

ついでに午前の買い出しと

いろいろとこなしていくのでありまふ。

んぢゃ、とりあえず豪勢な朝風呂からこなしていくことにします：P・・・再見っ！＞＜

ベーグルプレーンで夕方食したものの早く帰って良かったよぉ：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

って今・・・

豪雨モードになってますっ！＞＜

早めに帰宅して良かったよぉ。

もう１５分遅れたらどうにもならないところだったんだね。

明日は休みではあるのですが

呼吸器科の通院と

空きがあれば髪カットしに行くんだな。

んで、

今日は昼食にチキンカツと白米をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

白米ぢゃなかったらね。

チキンはいわゆる冷凍食品なカツだと思いますが

それでも前の業者よりマシかなぁ。

チキンなのがわかりますから：P

それはともかく

夕方食にいただきましたのが

ベーグルプレーン　ですっ！＞＜

噛みしめ応え満点のベーグル、

これまた気に入ってるパンのひとつでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

そんなことより

明日は雨やんでるんだろね？

通院はしなきゃ～いけないし

髪カットもできればしたいし

とゆ～よりも

アイロン前の髪のよ～な振り乱し状態の

あなた誰ですかになってるわけでありまふ。

んぢゃ、ご飯が炊けたら深夜食兼就寝前食することにします：P・・・再見っ！＞＜

江崎グリコのポッキー、冬のくちどけっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、い～ますか

ねみぃ～んだね。

今朝は４時台に目覚めましたもので

二度寝するのは危険ですし

そのまま起きてるわけなんだな。

職場につく頃には治まるかなぁ・・・

それはともかく

とりあえず朝の目覚めにいただきましたのが

江崎グリコのポッキー、冬のくちどけ　ですっ！＞＜

買い置きして冷蔵庫に入ってたものです。

ポッキーのスペシャルバージョンのひとつだとおも～のですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

季節の変わり目には

限定ものが一気に処分扱いとして出回りますので

チェックしてるとお得なお買い物ができるのでありまふ。

んぢゃ、眠気をこらえながら出かける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜