2017年2月のブログ記事一覧-Sound of waves.　　日々舞武両道

2月27日(月)のつぶやき

2017-02-28 03:28:14 | Weblog

アメブロを更新しました。『このスタジオの良いところ…』
ameblo.jp/matsudobellyda…
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月27日 - 00:16

アメブロを更新しました。『このスタジオの良いところ…』
ameblo.jp/matsudobellyda…
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月27日 - 00:20

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
もともと骨格にかなり左右差がある私は便秘になりがちなので便秘がち…を治すのがダイエットには勿論、デトックス
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月27日 - 13:07

【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
もともと骨格にかなり左右差がある私は便秘になりがちなので便秘がち…
それを治すことがダイエットには勿論、デトックスに。
つまりはアンチエイジングに繋がります。そのためにも以前ご紹介したスムージーはかかせません。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月27日 - 18:07

【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
1番の美容法はなんと言ってもマインドです〜(＾~＾♪♡
いい意味で自分勝手になることです♡
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月27日 - 23:07

2月26日(日)のつぶやき

2017-02-27 03:26:30 | Weblog

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
油分やタンパク質の他にも黒ゴマにはセサミンで知られる抗酸化成分と油分
豆乳には女性ホルモンをアップさせる効果と油分と植物タンパク質
もあるのでよりバランスと体内の吸収が高まります(＾~＾♪相乗効果です♡
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月26日 - 08:07

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
アンチエイジングに欠かせないのが良質な油です♡
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月26日 - 13:07

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
お好みで良いと思いますが私はサラダやお豆腐に亜麻仁油をたらします。
良質な油はいつまでも若くいるためには必要なんですよ。
ただし取り過ぎはハイカロリーの為NG！
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月26日 - 18:07

アメブロを更新しました。『有坂ともえクラス』
ameblo.jp/matsudobellyda…
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月26日 - 19:16

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
オメガ3という成分
主に青魚やクルミに含まれていて簡単に言うと脂肪を流してくれる働きがあるので、油だけどダイエット効果あり∩(*´｀∩)♡
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月26日 - 23:07

2月25日(土)のつぶやき

2017-02-26 03:27:27 | Weblog

【ベリーダンスの基礎知識】
今でこそ一般的になったベリーダンスという言葉ですが、
正式にはアラビアンダンスと呼ばれていました。
アラビア語ではRaks Sharki（=東方の踊り）
ラアス・シャルイ、またエジプトではバラディ（=国産の、自然の）と呼ばれます。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月25日 - 08:07

美と女らしさは
年齢と関係がないものだし、
作ろうとして作れるものではないと思うの。

そして、魅力は、
こんなことを言うと、
その専門の人たちは
困るでしょうけれど、

人為的に
作りだせるような
ものではないと思うの。

ーマリリン・モンローー
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月25日 - 13:07

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
朝ご飯はフルーツ(特にりんご)とほうれん草などの青野菜のスムージーを取りましょう。
りんこの皮に含まれる成分には便秘解消効果と細胞の酸化を防ぐアンチエイジング効果が含まれています。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月25日 - 18:07

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
朝にフルーツと青野菜のスムージーには是非黒ゴマや豆乳を少し混ぜてミキサーするとアンチエイジング効果はアップ！！
いつまでも20代前半をキープ！！
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月25日 - 23:07

2月24日(金)のつぶやき

2017-02-25 03:30:14 | Weblog

【美しい女性の生き方】
20歳の顔は自然の贈り物。
50歳の顔はあなたの功績。

- ココ・シャネル -

女性の言葉で一番好きな言葉です♡
ステキな50歳になりたいな。 pic.twitter.com/H9CkljxYOP
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月24日 - 08:07

【美しい女性の生き方】

見かえりを求めず、
無差別に親切なことをして下さい。
いつの日か誰かがあなたに同じことを
してくれるかもしれないのだから

‐ダイアナ妃‐ pic.twitter.com/dgZL5aPHPM
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月24日 - 13:07

【美しい女性の生き方】
たくさん経験をしてたくさん苦しんだほうが、

死ぬときに、

ああよく生きたと思えるでしょう。

逃げていたんじゃあ、

貧相な人生しか送れませんわね。
-瀬戸内寂聴-
pic.twitter.com/wkAldqPE6h
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月24日 - 18:07

【ベリーダンスの基礎知識】
今でこそ一般的になったベリーダンスという言葉ですが、
正式にはアラビアンダンスと呼ばれていました。
アラビア語ではRaks Sharki（=東方の踊り）ラアス・シャルイ、またエジプトではバラディ（=国産の、自然の）と呼ばれます。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月24日 - 23:07

2月23日(木)のつぶやき

2017-02-24 03:30:44 | Weblog

【ベリーダンスの基礎知識】
ベリーダンスは世界最古の踊りと言われています。
起源は諸説ありますが、はっきりしているわけではありません。
紀元前のシュメール等が発祥と言われる説、
砂漠の民たちに踊られていたという説などがあります。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月23日 - 08:07

【美しい女性の生き方】
自分の人生には、
自分で責任を持つべきだから、
ただ自分を幸せにしてくれる
白馬にまたがった王子様を待っているなんてダメ。
自分の将来は、
自分で切り開いていかなきゃね。

―キャメロン・ディアス― pic.twitter.com/EzngHG5c23
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月23日 - 13:07

【美しい女性の生き方】
魅力的な唇のためには、
優しい言葉を紡ぐこと。
愛らしい瞳のためには、
人々の素晴らしさを見つけること

-　オードリー・ヘップバーン　- pic.twitter.com/BV4xEPQ314
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月23日 - 18:07

【美しい女性の生き方】
私は女だし、
女であることを
楽しんでるわ。

-　マリリン・モンロー　- pic.twitter.com/GtHfyIJX2H
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月23日 - 23:07

2月22日(水)のつぶやき

2017-02-23 03:31:24 | Weblog

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
空腹の時にも成長ホルモン出るそうですよ
空腹は健康には良いらしい\(//∇//)\
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月22日 - 08:07

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
足の裏や手のツボ押しやマッサージ、
ふくらはぎのマッサージも健康な身体を、維持する為には大切です。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月22日 - 13:07

ブログを更新しました。『みんなへ』
ameblo.jp/matsudobellyda…
#アメブロ
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月22日 - 13:57

みんなへ goo.gl/SKOXjp
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月22日 - 13:59

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
心臓の他に血の流れを助けてるのはふくらはぎの筋肉の収縮です。
毎日すっきりしないなぁという人は、足を鍛えると血流がよくなりますよ。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月22日 - 18:07

【ベリーダンスの基礎知識】
ベリーダンスは中東やアラブ文化圏で発展したダンス・スタイルを指す言葉で、これらをまとめて呼称するために西洋で造られた言葉です。
もともとベリーダンスという呼び方があったわけではないんですね。
— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年2月22日 - 23:07

私は日本に生まれて、ベリーダンスに出会ったことで、アメノウズメの舞に触れたんだよ。

ベリーダンスがどの国のとか、そういう話じゃないんだよ。

じゃぁ地球は誰のなの？
日本は誰のなの？ってなる。

文化をリスペクトすることは大切です…。

確かに、エジプシャンスタイルはエジプトで成長を続ける素晴らしいスタイルだよ。

私も大好物ですよ。
大好きなアメリカで生まれたトライバルスタイルだって、すごくカッコいいじゃない？

でも、

一番初めにベリーダンスを踊った人は、…エジプト人だからそうした、ってわけじゃないんよ。

ラジャスターンだから、ロマだから、

とか、

そういう理由じゃないんだよ。

もっと根源的なもの。

私達は生き物だから。

私達は生き物だから奏でて、

生き物だから描いて、

生き物だから踊って

生き物だから歌う。

武道も同じ、

どの武術が優れているとか、比べている時点でもう私の思ってる武道じゃない。。。

武道は全て。

舞道も全て。

超越した、丸くて広くて大きいもの。

だからこそ、その自由の中で、

カテゴライズしたり、技を研ぎ澄ましたり、選ばせていただいたり、比べさせて頂いたりできる。

…極めて密教的な

芸術。

混沌とした秩序の中の真理の中の

生命の表現が、武道だったり舞道だったりする。

さ、ら、に、

どちらも、命と直結してる。。

ベリーダンスは生命のダンス、
武道は生命の結び、

どちらも健やかに育むこと。

ベリーダンス健康道場でも開くかな。

本当に、心も身体も健やかにしてくれる、素晴らしいダンスなんだよ。

そして、武道はその対極ではなく、全く同じものなんだ。…ただ、そこは、別にみんなに押し付けるつもりもさらさらなくて、、

私がやりたいのは、

ベリーダンスを通じてみんなの健康と幸福度を上げることに貢献したくて、

武道で多くの人と心を通わせながら、1度の人生で巡り会えて良かったし、地球にうまれて、私達は本当にありがたいねって、これは素晴らしい人類の宝の叡智だと思うから、、

共有したい友人たちに伝え続けていきたいだけなんだ。

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by 後藤宏美（Hiromi Goto)HiromiEva カラダ教習所松戸EvaDanceStudio

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