久々に松戸のEva Dance Studioで柔芯体メソッドのセミナーを開講！！
主なテーマは…
○しなやかに動く為の柔軟性
○安定しつつ自在に動ける姿勢や体軸
○日常生活から、スポーツやダンスまでに活きる身体操作
という内容です。
柔芯体メソッドは〈動きの文法〉。
人のカラダは人それぞれ…
アルトのカラダやソプラノのカラダがあるのだし、画一的な練習では成長に差が出るのです。
ストレッチ一つ取っても、前屈優位や側屈優位、後屈優位など…骨格や筋肉の質によって人それぞれ…
自分のカラダを知ることで、自分の活かし方を理解出来るのです。
野球でもピッチャー、ホームランバッター、代走で盗塁するタイプなどなど、適材適所がありますよね？
そうした個性・個体差を知ることは、自分の活かし方だけでなく、他人を認めるココロも養うのです。
このワークショップでは、難しいことやきついことはしません。
シンプルで合理的な動き方を学ぶことで、普段行っているスポーツやダンスのパフォーマンスはかなり向上します。
また後半には、それぞれのカラダや動きのお悩みを、改善するサポートをさせていただきます。
ダンサーやダンス指導者だけでなく、トレーナー・アスリートの皆さんはもちろん、カラダの動きを改善したい方ならどなたでも参加可能！
(これまで小学生からプロダンサー、アスリートまでご参加いただいております)
久々の松戸でのワークショップ…今回は8名限定の3時間スペシャルです。
じっくりとカラダに向き合い、新たな自分と出会いましょう。
〈日時〉
2020年2月24日(月・祝)
13:00〜16:00
〈会場〉
Eva Dance Studio
常磐線・東京メトロ千代田線の松戸駅西口徒歩3分
http://www.eva-belly.com/access/
〈参加費〉
一般／6000円
学生／5000円
〈持参するもの〉
動きやすい服装、飲み物、タオル、500mの空のペットボトル
〈講師〉
稲吉優流(イナヨシマサル)
振付家・柔芯体メソッド創始者
〈申し込み方法〉
Emailの場合は
ebds_info&yahoo.co.jp
までお願い致します。
