あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。


三が日、皆さん如何お過ごしでしたか？！
掃除もダメ、煮炊きもダメな三が日！

私は完全、自己満足で”抱っこ紐”を作りました。笑。

元は、昨年ロビーが産まれる前、
大好きな「美子宮エクササイズ」の先生、Mimiさんに水天宮にお参りに連れて行って頂いて…

腹帯をもらったのに儀式的にしか使わなくて…器用なママさんたちはそれで甚平を縫ったり、お洋服を作ったりするのだそうですが…

へへへ、めんどくさがりの私。。。

ジャーッとミシンを走らせて、抱っこ紐を作りました。👍実用的でしょ？


ちゃんと”御子守帯”と印の入ったところを中心にしてみたよ💖

抱っこしながら守れそう！

更に！腹帯は長いので、「もう一本帯があればなっ」て思っていた部分に足して、ん〜満足💕


こんな感じでママ業もはじめた私ですが、
今年はまた皆さんと会える機会も作っていきたいです。

1/6には、ながらエクササイズの伝授会をします。
よかったら松戸のスタジオにも遊びに来てくださいね。(^^)

1/6 日曜日

13:00-14:15 Eva会vol.1
《ながらエクササイズ・ストレッチの伝授会》
・ゆるストレッチ&マッサージ・ベリーダンスと武道のアレコレ・正月太り解消の糸口・運動不足解消・健康維持の習慣作り
¥2000(レギュラーチケットも使えます。）

14:30-15:00
Evaのお茶会
《新年交流会》
Eva会参加者を中心とした無料交流会。
御茶菓子付き

お待ちしています。

HiromiEva （後藤宏美）

1月2日(水)のつぶやき

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
朝ご飯はフルーツ(特にりんご)とほうれん草などの青野菜のスムージーを取りましょう。
りんこの皮に含まれる成分には便秘解消効果と細胞の酸化を防ぐアンチエイジング効果が含まれています。

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月2日 - 08:15

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
朝にフルーツと青野菜のスムージーには是非黒ゴマや豆乳を少し混ぜてミキサーするとアンチエイジング効果はアップ！！
いつまでも20代前半をキープ！！

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月2日 - 13:15

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
油分やタンパク質の他にも黒ゴマにはセサミンで知られる抗酸化成分と油分
豆乳には女性ホルモンをアップさせる効果と油分と植物タンパク質
もあるのでよりバランスと体内の吸収が高まります(＾~＾♪相乗効果です♡

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月2日 - 18:15

【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
アンチエイジングに欠かせないのが良質な油です♡

— 女性の体と心のために＠松戸Eva (@EBDSmatsudo) 2019年1月2日 - 23:15