28日、いよいよ今年のクライマックス。道新スポーツ杯です。
これまではほとんどアマチュア戦のみで、今回のシニアといってもオープン戦は去年5月に
初めて出たきり2回目の出場です。
アマでは私達の上に数十組いて自分の立ち位置がわかりますが、シニアで2回目出た小
樽のクラス別で決勝に残った以外はあまり出ていないので、今回は皆目わかりません。
いずれにしても私達の場合、よい結果をもたらすのは日々の練習があって、当日のベース
・快適な睡眠がとれたかどうか
・心身が健康であるかどうか
が、今年の好結果から得られた教訓になっています。休養には気を使いました。
そんなことから、今回も練習は1週間前からセーブして朝練以外前日までは節制して、
前夜は早くから十分な睡眠に心がける、今回もこの方針で動いています。
だからペア練習の欲求がとても高くなっていますんですよ。
今日は調整程度の軽い練習で、気分転換のガーデニングして終わりです・・・。
百戦錬磨の達人の多い今回、失敗を考えず、楽しいダンスでどこまでみんなについていけ
るかが課題です。どうなりますかね~!
ただ、この平常心って運動しているかいないかの違いはあっても、仕事でも会議でもスピー
チでも多分共通することなんですよね。
(いまさらジロー!)