やっちまいました！
本日、スパー中に左オーバーハンドブローを中途半端に出したところ、パートナーの後頭部に拳というより手のひらの内側、親指付け根が当たってしまい、打撲＆捻挫の状態っす。
アイシングしてましたが、
段々と腫れてきて痛いので、
今日はもう寝ることにします。
まあ、こんなこともボクシングの一部ですんで、早く治して復帰したいと思います。
本日、スパー中に左オーバーハンドブローを中途半端に出したところ、パートナーの後頭部に拳というより手のひらの内側、親指付け根が当たってしまい、打撲＆捻挫の状態っす。
アイシングしてましたが、
段々と腫れてきて痛いので、
今日はもう寝ることにします。
まあ、こんなこともボクシングの一部ですんで、早く治して復帰したいと思います。
残念ですが痛みがひくまでは大人しくするしかないですね。
格闘技ですから。
どなたか知りませんが、ありがとうございます。
様子みながら練習を開始したいと思います。
リードの練習とかステップに励みたいと思います。