走れ朴竜！11 4連休最終日

気持ちの良い朝

膝の様子をみながらそろり走り出しました

雨に濡れた花が綺麗で


なんだかとても幸せな気持ち


青空なのに遠くから雷の音


またひと雨きそうだな


遠くまで走れないかなぁ


それにしても陽射しが強いなぁ


134を渡りボードウォークへ向かうと


昨夜の雨のお陰で濃い青空が広がっていて


心地よい風が汗を拭いてくれます

西浜の防波堤

穏やかな海


ほら、青い空に真っ白なカモメ


抜群のコントラストはまさに湘南の夏


パンケーキ屋さんにも


イタリアンにも人が戻ってきて少しずついつもの夏らしくなってきたよ


さて、どこを走ろうかな

やっぱりスバナ通りだな


帰りにグレープフルーツを買って帰ろうかなぁ


いつものスズメたちを撮っていたら、軽い腹痛を覚えてきて


こりゃ遠出はムリだなと諦めて

腰越ルートで帰ることにしました

東浜から江ノ島方面に戻り


西浜を駆けて帰る途中


空を見上げたら


パラグライダーが気持ちよさそうに空を滑っていました

グレープフルーツを買うためにスーパーに寄ったら、ズッキーニととうもろこしが安く美味しそうだったので、そちらを買うことにしました。

本日は約10キロかな

気持ちよかったよ

出掛けるな！隊長！！

三度寝から漸く立ち上がると既に11:40。

外を見ると最近では貴重な晴れ間が！

慌ててクーラーボックスにアルコール類を詰めて海へ！

着いたぜ！・・・と思ってたら大雨が！
ホントに着いたのと同時！

仕方なく海岸前の地下道で発泡酒を一本！

スマニューの雨雲レーダーによるとあた20分で止むらしいので待ってみるか。

半地下生活は慣れてるし。