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今朝のジョギング。
寒かったー
とはいえ、昨日の朝よりはましだったかな。
(昨日はお仕事でジョギングなし)
家で少しストレッチと筋トレしてから出た。
昨日海に行ってみたかったな。雪が残っていたと思うので。
今朝も日陰になっている部分にはうっすら雪が残っていたけど、
雪が降っている砂浜って、雪のおかげですごく歩きやすくなる。
今朝は少し雲がかかっているので、なかなか日が当たらず風が冷たい。。。
しかし、今日はサクラガイとともに久々にタカラガイをゲット!!
↑ チャイロキヌタ、だと最初思ったんだけど
チャイロキヌタは、お腹部分に斑点が出ない。
メダカラみたいな斑紋だから、たぶんメダカラだと思うけど。。。
ここんとこ、腰に疲労が溜まっているのか、大転子部分がまた少し痛い。
痛みが潜んでいる、というかなんというか
走りすぎている、というほどでもないくらいしかジョギングしていないので、
単に体の衰えなのかな。
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