昨日の体脂肪

昨日体脂肪率を計測したら、久しく見ない0の数字が。なんと20.9%でした。おお、目標の20%台。

もちろん誤差もあるでしょうが、デジタルで明らかに表示されると何だか嬉しい。「24%」などと表示されるのとは、雲泥の差があります。

今日計測すれば上がっているかもしれませんが、傾向として確実に体脂肪率が下がってきています。よかった～