しらほぶろぐ

ブログタイトルはニックネームが由来。
日記代わりに身の回りの出来事を綴ります。

ストレッチ

2023-07-13 06:33:56 | 03.健康第一

2023.07.13.THU

ストレッチを始めて４ヵ月。
入浴後にあっちこっち伸ばしてます。
その効果があってか，腰痛も治まってきました。

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1968年（昭和43年）5月3日生まれ，55歳，A型，牡牛座。
平日は山形県鶴岡市で単身赴任生活。週末は山形市の自宅で過ごすサラリーマンです。

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