「若いお兄ちゃん」のつもりでも。。
４０歳が近づいてきております
年明け以来、休息がとれていないのか、
気温の変化に耐えられないのか、
１日３食、食べてないからなのか、
単純に年なのか、、、原因不明ですが
首～肩～背中に激痛がはしります
鍼灸やら整骨院に、ここ2,3日かけまわっていますが
そうたやすく治りません
なんとか春休みまでには
万全の状態にしときたいものです。。
ブログご覧のみなさまも、気温の変化がまだ続きそうなので
お身体おだいじに。。
４０歳が近づいてきております
年明け以来、休息がとれていないのか、
気温の変化に耐えられないのか、
１日３食、食べてないからなのか、
単純に年なのか、、、原因不明ですが
首～肩～背中に激痛がはしります
鍼灸やら整骨院に、ここ2,3日かけまわっていますが
そうたやすく治りません
なんとか春休みまでには
万全の状態にしときたいものです。。ブログご覧のみなさまも、気温の変化がまだ続きそうなので
お身体おだいじに。。
激痛とは！！一日３食でなくてもよいのですが、
すの数回に何を食べられているかは、
少ないだけに大切かも。。。
血液がサラサラ流れていないと、やはり老廃物が溜まって、疲れをさらに倍増させてしまいます。
状態がひどい時は、難しいかもしれませんが
できるだけ、発酵食品（味噌や醤油、梅干し）
や雑穀を採り、白いもの（米・小麦・砂糖）を
控えてみて下さいね。
人のカラダは、口から中に入れたものによって
（それだけではありませんが、生命は維持しています）作られていますから、お大事になさって下さいね。
実は私も首、肩が痛くて痛くて・・あまり痛いから整形に言ったら変形性頚椎症って言われました。頚椎の骨がずれてるのと、狭くなってて・・
自分では年齢のせいと冷えかな。と軽く考えてたら違うのでちょっとショックｗｗｗ
一度、とりあえず、レントゲンだけ撮ってみたら？
このへんやったら、水道筋灘温泉やおとめ塚温泉はおすすめですよ。
あと、神戸でアースデイ神戸というイベントが５月にあります。
オーガニックフードなどがテーマです。
出展申し込みはまだ受け付けているようだし、出店料金も安いので、参加検討されてみては？
http://www.chi-pro.org/edk/index.html
おかんみたいに、こと細かく心配していただきまして。。恐縮です（笑）
なんかいろんなコトが押し寄せてきて、、
身体に負担がかかっているみたいです。。
昨日は夕方から風呂沸かして２度入りました。おかげで少し良くなったみたい！？
matocaさんもからだ大事にしてください。
そうでしたか、痛そうですね。
家のこと＆お店＆介護と、、けっこう大変な毎日ですものね。
お互いにからだをケアせなダメですね。
ご心配をおかけしまして。。
急激に痛くなったもので、まいっています。
温泉もいいかもしれないですね。
あっためたほうが調子よくなるので、また行ってみます。
イベントの件、また検討してみますね。
ありがとうございます。