善し悪し

七夕の今日はライトダウンデー。終業後も仕事に没頭したい気分だったが、上司から退去命令が出て、職場を後にする。帰宅途中のアクアドームに立ち寄りカラダ作り。メニューは大体決めていて、通い始めた当初よりもこなす回数は増えた。僕は基本的にランニングをしない。いろいろ理由は挙げられるが、究極的にはカラダが走る事を求めていないから。ヨガに興味はないが、ただ、体内に気の流れがある事は実感している。そして良い気と悪い気がある事も実感していて、もしカラダに悪い気が満ちていれば、その気を外に逃す必要がある。これが「アーシング」ってやつ。その一つの方法がランニングであり、走る事がカラダに有効な人もいる。でも良い気に満ちた人がランニングすると、逆効果かもしれない。