中高年社交ダンスサークル

中高年社交ダンスサークルは世田谷区桜丘ホールで社交ダンスを通して高齢者の健康と仲間作り生涯現役活動をしています。

中高年ダンシングヒーロー

2024年06月19日 | 社交ダンス

中高年ダンシングヒーロー

ダンシングヒーローは荻野目洋子の曲です。4/4拍子の軽快なサウンドです。名古屋地区で民舞の踊りに取り上げられ、盆踊りで披露されて広がりました。すでに全国の盆踊りで踊られている、ダンシングヒーローを中高年社交ダンスサークルでも楽しみたいと思い、取り上げました。5つのステップの繰り返しで、円の内側を向いて始め、時計反対方向のLODに進んで行きます。

踊るコツはすべてが右から始まります!

  1. 内を向きLODに、右手で円の窓ふきシャッセ4回、左手でシャッセ4回。(カウントは右へ . 左へ各4歩です。)
  2. その場で右足から4歩で右回転で走ります。
  3. 内側を向いて右から体重を乗せながら腰を4回振ります。
  4. LODに向いて右足から3歩 歩いて、4で右足を着いて右手バンザイ。LODに左足から3歩進んで4で左足着いて左手バンザイ。
  5. 内側を向いて 1. の手拍子から繰り返し。

2023年11月12日熱海ダンス旅行二次会でダンシングヒーローを踊りました。

【参考動画】

中高年チキンダンス体操もやっています。

中高年社交ダンスサロンパーティー

中高年社交ダンス教室

中高年社交ダンスサークルHP