腰痛

しげ＠幼児担当です。

４年前だったかな？
初のギックリ腰になった時は、
靴紐を結ぼうとして腰を曲げた
瞬間でした。

その教訓を忘れた訳では
ありませんが、再びグキッと
来ちゃいました。

今回は、マーカーを並べようと
した時でした。

前回程の重傷感は無かったので
フツーに練習し、タックルを
受けたりもしました。

やめときゃ良かった。。。
寝返り痛い
起きるの痛い

ホント、歳ですゎ(泣

ルールは約束

しげ＠幼児担当です。

２週サボってました。
ラガーの試合やら
ジュニアの試合やら。。。

ですが、
顔を忘れられることもなく、
いつも通り相手してくれました。
毎回笑顔に癒されます。
うーん、完全におじいちゃんやわ。

今週のテーマは
ルールは約束、守らなイカン！
・首にタックルしない！
・ボールを前に投げない！
・話をちゃんと聞く！
・ご飯をちゃんと食べる！
他にもたくさん。

おうちでも約束守らなイカンよ！