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ダイエット身体づくりの記録と時々癒し日記

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トレーニング

2020-01-11 01:20:00 | 日記
週一回のトレーニングを受けてきました

最終時間に入れてもらっているので、帰宅したら夜ですねー

行動力高い先生で、今年も色々動きがありそう。
先生から、今後の事について話を聞いて、私には衝撃が大きすぎました。





ほとんど物がないシンプルな部屋でトレーニングを受けています。
シンプルですが、確実に身体に効果が現れるんです。
確実に効果を出せる腕を持つ先生なんです

その様な先生からトレーニングを受け、昨年は美容矯正の技も学びました。
この事を誇りに思い、先生の勢いに負けない様に私自身も頑張らなきゃと考えさせられた一日でした💉


温泉で息抜き

2020-01-11 00:50:00 | 日記
私の月1回の息抜きの場所は、三重県四日市の湯守座
お泊り可能です。
仕事休みの前日、仕事後に2時間程運転して行くのが楽しみです
運転好きだけど、高速道路苦手なので。
ドライブに良い距離なんです。

今月は、忙しくて行けないかな…