渡良瀬練。

今日は渡良瀬練に参加して来ました。
と言っても途中からなので渡良瀬練のメインの方々とは半分程度？
白葉峠から参加で梅田方面へ。そこから足利CC方面へ下って須花峠へ。
あと2つほど峠を越えて終了でした。
参加してびっくり。渡良瀬練の噂は聞いてたけどみんな速過ぎ。
登りに入った時のテンションの高さったらありゃしません。
あービックリした。どの峠もトップはかろうじて見えてるけど、ついていけない感じでした。
だってアタックみないなのばっかりで千切り合いなんだもん・・・。
まだまだインターバルが掛かるとダメです。もーちょいがんばろう。

さて昨日の整体の後遺症として、肩周りが痛すぎ。しかも夜痛くてあまり眠れませんでした。ちょっと寝ては起きて・・・を4回くらい繰り返してしまいました。
たぶん、治療の時に力が入ってしまって筋肉が熱を持っちゃったっぽいです。
まぁあくまでも予想ですが。
でポジションも大きく変更することにしました。
今のハンドル位置だと遠くてブラケットを持ったときに肩に力が入ってしまうみたいです。
なので思い切ってステムを短くして、ハンドルも全開アップライトから普通にしようと思います。
すると今よりブラケットの位置が近くて低くなります。
その方が肩周りに余計な力が多分入らなくなるはず！！
体もポジションも冬の間に仕上げて行きたいです。
こっちも気長にがんばろう～。