体調不良。

今日は仕事中体調不良で最悪でした。
体はだるいは、頭は痛いは・・・。

でも！会社を帰りだすと頭痛いのが治った！
体はだるかったけど。。。
なのでサイクリング程度の強度でいつものコースへ。
やっぱり調子が悪かったみたいでへろへろになったけどなんとか完走。
今日の教訓は、調子の悪いときは休む！

にしても最近調子の波が激しい。
調子の良いときと悪いときの差が凄いある気がします。
これも1年半のブランクが原因なのかな？？
まさか！年齢か？？？