今日は絶好のサーフィン日和、波も微オフの膝位だがロングなら乗れるでしょう。そう言う自分はもう人が多くて危険な土日サーフィンはせずに土日はもっぱらジョギングだ。今日は蛇行する境川沿いを海まで往復（6ｋｍ）という計画でスタートしたが浜野水産（2.5ｋｍ地点）で折り返し北へ上って川名のかん犬猫病院前（6.5ｋｍ地点）で折り返す、自宅までトータル8ｋｍを1時間で走った。退院してから最長距離時間だったが心臓も落ち着いていて来年の湘南国際マラソン10ｋは走れそうな感じだ。有難い。年末までに10ｋｍ走る目標、何とかクリアしたい。来週は寒くなるらしいがサーフィンしたいなあ。