鎌倉パスタに行きました

冷たいコーンスープ

セクシー

ジュンスのソロ
見てたらめっちゃ
セクシー
良い身体してる～～
筋肉素敵やわ～～

今日の夕飯

ご飯
肉じゃが
春巻き
添え野菜
もやしの和え物
味噌汁
５４４kcal

今日は

朝７：４０に目が覚めたのですが
起き上がれずしんどくて
なんとか起きて薬を飲んで
家を出たのが１０時だったので
公園掃除に行けませんでした
そしたら珍しくストレスの元のこが参加してて
うるさくて掃除に来ない事をうるさく言うので
嫌でしたたまに出ただけで
ギャーギャー言うので嫌です
こっちは毎日頑張ってるっちゅうねん
はぁーすごいストレス溜まります

お昼はミスドで買って
お誕生日会があったので
またミスドのドーナツを食べて
作業を３０個やって帰ってきました

お皿

ポンデライオンのガラスの器と交換しました

やばし・・・

晩に測ったら太ってた
毎日上下するのねぇーー
明日の朝測ったら痩せてるといいけど

今日の夕飯

ご飯
厚揚げと野菜の煮物
白菜の重ね蒸し
オクラのおかか和え
味噌汁
４２３kcal

今日は

朝行く時間に寝てしまい
眠くてふらふらしながら
に行き
なんとかトイレ掃除をして
今日はすることがなくて
暇でした
皆が帰ってきてから
売上のグラフを作って
帰ってきました

おはよう～～♪

今朝は４時に目が覚めてしまいました
玉出に朝ご飯を買いに行き
お薬を飲んでＤＶＤ鑑賞しています
この時間なんにもやってないしねー

今日の夕飯

ご飯
サケの揚げ煮
切干大根の煮物
キャベツのサラダ
味噌汁
５０３kcal

昼も夜も鮭でしたざんねん