プールに行ったら

プールが壊れていて
入れずそのままＵターン
さっぱりしたかったのに
残念です～～

眠れないなぁ～～

眠いんだけど眠れず
もうこんな時間・・・
もう一回お布団に入って寝てみよう～～

おはよう～～♪

今日は７時に目覚ましをかけていたのですが
９時頃に起きました
パンとコーヒーを飲んでお薬を飲みました
今日はプールに行けないから
暇やなぁー
何しようかなぁー？

なかなか

朝すっきりと
起きられません
なんとか３０分でぎりぎりで
余裕で起きれたら
良いのですが。。。

季節の変わり目で
しんどいのかなぁ～～？

せめて７：３０には起きたいなぁ～～

ためしに明日目覚ましをかけて寝てみよう～～


「おひとりさま」の予告をやってた～～めっちゃ楽しみやわ～～徹平ちゃん可愛い～～

マイケルの新曲

マイケル・ジャクソン、未発表曲収録の最新アルバムの発売が決定

貴重な未発表曲も収録

　6月に急逝したマイケル・ジャクソンさんの最新アルバム「マイケル・ジャクソン　THIS IS IT」が10月28日にソニー・ミュージックジャパンインターナショナルより発売されることが決まった。

　これは同日に全世界で公開されるマイケルさんの映画「マイケル・ジャクソン　THIS IS IT」のサウンドトラックともいえるもので、映画本編に登場する順番通りにマイケルさんのヒット曲、代表曲が収録されている。さらに、映画タイトルにもなっている「THIS IS IT」ほか、過去未発表の音源や「プラネット・アース」と題されたマイケルさん本人の朗読も収録されるという。CDは2枚組のスペシャル・パッケージ仕様で、付属する36ページのブックレットには生前のリハーサル模様を撮影した未公開フォトも収められている。定価は3780円（税込）。

　映画「マイケル・ジャクソン　THIS IS IT」は、今年7月にロンドンで開催する予定だったコンサート「THIS IS IT」の100時間以上に及ぶリハーサルと舞台裏の貴重な映像から構成されるもので、ロンドン公演の監督を務めていたケニー・オルテガ（「ハイスクール・ミュージカル」）が、そのまま映画の監督も務めている。

【作品情報】
・ マイケル・ジャクソン　THIS IS IT

さっそく予約しました～～～

今日は

朝８：３０になんとか２つめの目ざましで起きて
管理センターでお金をもらいに行き
トイレ掃除をしてお昼を作り出したらまた大騒ぎで
なんとか作りオムライス山盛りでお腹いっぱいでした
美味しかったです～～
今日もなんか良い日でした
楽しかったです～～
一度帰ってから夕飯をもらい
器に移してから
またに戻りました
皆で６時に天華で夕飯を食べました
お腹いっぱいちょっとづついろいろ食べました

フライ麺

フライ麺￥５５０

皿うどんみたいな太めのフライメンです

餃子

餃子￥２５０

唐揚げ

唐揚げ　700円

中華丼

中華丼　550円