今日の夕飯

ご飯

鶏のから揚げ

いんげんとなすのお浸し

味噌汁

ほうれん草バターソテー

５７３kcal

今日は

８時の時点で警報が解除されたので

に行きました

でお迎えに来てもらいました

お昼は私だけだったので

不成立で生春巻き食べたかったな

ローソンでお昼を買い

食べて２時から運営委員会に参加して

で送ってもらいました

おはようーー♪

４時に目が覚めて

起きました

グラノラを食べてお薬を飲み

警報を確認

と風がすごいです

８時の時点で警報が出てたら

はお休みですー

どうかな？