ご飯
豚玉煮
大根サラダ
けんちん汁
なすのツナ煮
５５１kcal
朝８：４５分に管理センターに
して
グンちゃんのお金をもらい
７－１１に入金してまた８月１日に発券しに行かねば
に１０時に着いて
お昼に参加して
ゴーヤとスパムのチャンプルーと胡瓜と若芽の酢の物
茄子の炒め物と豪華でした
午後からＳＳＴで『夏の過し方』について
話して３時のおやつは
でした
美味しかったです
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