ご飯
かき揚げ
ほうれん草のとろろがけ
茶碗蒸し
キャベツトツナの醤油炒め
578kcal
今朝も起きられず
リハビリに行けず
なんとか起きて
鍵を開けて
管理センターの人を来るのを待ちました
18日のオフ会のお金をもらい
8月4日のTOHOシネマズなんばの生中継に行こうと
許してもらえたのに
見たらクレジット決算しか駄目で
駄目じゃん・・・と
焼きそばとこんにゃく田楽と温野菜サラダを作ってもらい
お掃除をしてもらい
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