プール

昨日一人でプールで歩いてたら

おばさんが『もっと首までつかって腰を落として

かかとから着いて足をあげるといいよ』とアドバイスをしてくれました

ただなんとなく歩いていたけど

少し気をつけるだけで

もっと効率が良くなるんですね～～

良いアドバイスをもらいました

１０月も最後なので１１月分もはんこも押してもらえたし

頑張って続けなきゃ

継続は力なり

ダイソーで

来年の卓上カレンダーを買いました

ユリヤで

夏用サンダル

クロックスもどき

￥２９９で買いました

モーニング

今日はサラダでした

洗濯終わりました

４時から洗濯機を回して

干せました

今日はの予報なので

部屋干しです

眠れない・・・

もうすぐ３時と言うのに

眠れそうにありません

ちびがお布団におしっこしちゃって

布団が冷たい・・・

とほほです

乾燥機掛けてます

まぁ明日はのようなので

ゆっくり寝ていようー

眠れなかったら起きてたら良いよね