今から寝ます～～

これから寝ます

明日は朝何時に起きれるでしょうか？

はてさてゆっくり寝たいなぁ～～

おやすみなさーい

今日の夕飯

ご飯

和風おろしハンバーグ

ボイルキャベツ

じゃが芋の煮物

白菜の和え物

すまし汁

４５１kcal

今日は

朝３時４時と起きてしまい

また寝たので９時の目覚ましでも起きられず

なんとか１０時前に起きましたが

お昼の時間までには間に合いそうもありません

なんとかパンを食べてお薬を飲んで

管理センターでお金をもらい

ローソンでサンドィッチとコーヒー牛乳を買い

に行きました

作業はもう終わっていました

運営委員会だったので

今日は疲れました