ご飯
とんかつのおろし煮
ひじきと根菜の炒め煮
春雨サラダ
味噌汁
５７３kcal
一日
で
体調が悪くてしんどくて
寝込んでしまいました
は昨日の代休でお休みです
夕方に夕飯が来たので
なんとかご飯を食べれました
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