今日は眠たかったの

今日は朝からしんどくて
ずっとＰＣをあけたまま寝てたり
お布団に入って寝てたり
なんかずっと眠たかったです
歯医者にもいついってもよかったので
６時頃行きましたまだ少し舌の傷が痛みしみます
なのでまた火曜日に行きます

ちびは、隣の部屋で自分のお気に入り
おざぶに座って寝ています
私ももう少ししたら寝よう～
ほんと今日は眠たい

明日も黙祷の日

明日は「日航機墜落事故」から２０年目です。
羽田から大阪たった１時間弱で着きます
そのはずが。。。５２０人の人たちが
帰ってきませんでした。
私もＪＡＬをよく使います
恐いときもありますが
信じて乗っています
最近ＪＡＬの事故や不備が良く耳にします
整備をきちんとして二度と
あんな事故は起こして欲しくないですね
ご冥福を心よりお祈りいたします

犠牲者悼む灯籠流し　日航機墜落１２日で２０年 (共同通信) - goo ニュース

御巣鷹の尾根で新曲を亡き父に (読売新聞) - goo ニュース

ごーやちゃんぷる

明日のお昼ように
ゴーヤチャンプルを作りました
なんでもいれちゃうので
玉ねぎ、人参、ごーや、
卵、しめじ、豆腐、豚肉が入っています。
塩粉ショーをしてしょうゆをちょいと入れます
おいしいですよん

ライブデポ

アイスラテを飲みながら
オルケスタ・デ・ラ・ルスを
聴いて（観て？）います
のりのりよん

今日の夕飯

ごはん。白身フライ
オムレツ。カリフラワーのスープ煮
小松菜の和え物
あぶらげの味噌汁
７６６kcal

今日はちょこっと高カロリーです