先日風邪を引いたようなことを書いたがはっきり「夏風邪」でした。
のど痛の方は早めに就寝することで取れたのですが今度は「鼻水」。
その鼻水と共にくしゃみが出ていたので風邪薬を飲みことにした。
久しぶりの風邪薬だったかもしれないがまあ良き効く。
ちょっと作業していると凄い睡魔に襲われる。
なので無理しないで静養した。
「夏風邪はつらい」としたのは今日暑さが凄くて扇風機かけても生温いし部屋の中全体が温まってしまい涼しいところがなかったから。
鼻水とくしゃみでは買い物などに行くのも考え物なのでおとなしく今ある食材で何とかすることにした。
予報によると今週は３０度越えの日が続き特に水曜日は３５度になるらしい。
扇風機で涼み水分を小まめに摂るようにして乗り越えたい。
今夜も寝苦しそうだ🥵
まだまだ暑い日が続きますが十分な対策と無理な行動を控えたいですね。
それではごきげんよう👋
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