午前中は何ともなかったのだけれど午後から少し「のど」が痛い。
どこかで風邪の菌を拾ったか？
昨日は３カ月に一度の検診日だったのだけれど病院内ではマスク着用していたので菌を拾うことは考えにくい。
最近夜も暑いので扇風機をかけっぱなしなのが良くなかったかな🤔
まあ「のど」が少し痛いだけで熱が出ている訳でないので「黒飴」でも舐めて様子見です。
夏の「体調管理」は本当に難しい。
ということで今夜の献立はカレーにしてお酒は休肝日に。
まだまだ暑い日が続きますので皆様も体調に十分お気をつけて。
それではごきげんよう👋
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