八女市に到達

今朝は可燃ゴミを集積所に運んでからのウオーキングとなりました。

今朝から腹巻を着用したのですが、寒さ対策にはもってこいですかね。


今朝のウオーキングで福岡県八女市に到達した事になりました。

もちろん机上の空論なんです。

今年は何処まで行けるのやら、昨年を上回る事が出来るのでしょうか少し疑問です。


神田川ウオーキングで最近思う事は、犬を連れて散歩している人が多いのです。

ちゃんと犬の躾が出来ていれば良いのですが、そんな人はほんの一握りなんですね。

また狭い通路を数人の愛犬家で塞いでしまって通行の妨げになっているんですね。

愛犬家以外の人には注意が向かないのです。

困った人たちが多いですね。



今朝は、７，５５３歩のウオーキングとなりました。

遅々とした回復度合い

今朝は曇っていて肌寒い感じです。

起きてからウオーキングに出るまで、依然として腰の違和感が残っているんです。

腰痛が発症して早一週間経過したのですが、なかなか完治しないのです。

一日の流れとしては、次第に違和感が取れて通常の状態に戻るんですが、何故か朝起きた時から数時間だけ違和感が残るんです。

ほんの少しずつその違和感が減ってきているので、完治まであと少しというところです。

今日は、東京競馬場に午後からカメラを持って出かけてみようかな。


今朝は、７，５８０歩のウオーキングとなりました。

腰痛は依然として残る

今朝起きた時腰の違和感は未だ残っていて違和感というか鈍痛というか気になってしまうのです。

歩き出すと違和感なく歩けるんです。

ウオーキングは、普段通り神田川沿いを歩く事が出来るのです。

帰って来て着替えをすると気に腰に少し負担を感じるのです。

従って、今日の江ノ島花火撮影会には不参加という判断をしました。

こんな事ではカメラ機材を抱えての移動は今後考えなくてはいけません。


今朝は、７，４７３歩のウオーキングとなりました。

快晴です。

今朝の腰の状態は、少し違和感は残っているもののウオーキングには影響が無い程度だったのです。

日に日に少しずつ回復してきているように感じます。


神田川ウオーキングで行き交う人も大分様変わりしてきていますが、懐かしい人に会うと何故かホッとします。

今朝も行き交う人が少し増えて来た様な気がします。

マンウオッチャーとしては、楽しくなります。

これもウオーキング継続のモチベーションになるのです。


今朝は、７，３１０歩のウオーキングでした。

久々のウオーキング

腰痛の状況は完治したわけでなく、何となく腰に違和感があるという状況だったのですが思い切ってウオーキングに出たのです。

腰への負担があまりなかったせいか殆ど痛みもなくウオーキングに支障は無かったのです。

４日間ウオーキングを休んだので距離を短縮しようかと思ったのですが、ウオーキング速度を少しゆっくりめに歩いたのです。

４日休んだだけでウオーキングコースの周辺に変化があるわけないのですが、どこか変わった所が無いかついつい探してしまうんです。

でも何かしら新鮮な感じがするんですね。

行き交う人々の中に新しい顔ぶれが見られたせいでしょうか。


今朝は、７，５６４歩のウオーキングとなりました。