今季一番の寒さ

今朝は完全防寒で可燃ゴミを集積所に運んでからのウオーキングだったのです。

それでも、体感的には今季一番の寒さを感じた朝でした。

これからまだまだ寒くなるんでしょうかね。

寒さ対策はこれ以上することないので、歩くスピードを上げて体温上昇を早くする事でしょうかね。



昨日中山競馬場に出かけてきました。

EOS７DⅡ＋70‐300L

馬券はトータルマイナスで終わり、不満を抱えながら東西線で帰宅したのです。


今朝は、７，２１８歩のウオーキングでした。