今朝も気持ちの良いウオーキングとなりました。
神田川は、穏やかな表情を見せ(ってそんな川ではないのですが)水面には周辺や空の様子を写しています。
神田川ウオーキングでは、水分補給が重要になって来るのですが3日程前から小さめのペットボトルを携行するようにしたのです。
実際は水分補給はしていないのですが、そろそろ限界かなと思い始めています。
明日からは、断熱水筒を携行するようにしようと思っています。
水分を携行する事で腕のトレーニングにもなりそうです。
カメラ撮影にも好影響になれば一石二鳥という事になります。
今朝は、7,520歩のウオーキングとなりました。
神田川は、穏やかな表情を見せ(ってそんな川ではないのですが)水面には周辺や空の様子を写しています。
神田川ウオーキングでは、水分補給が重要になって来るのですが3日程前から小さめのペットボトルを携行するようにしたのです。
実際は水分補給はしていないのですが、そろそろ限界かなと思い始めています。
明日からは、断熱水筒を携行するようにしようと思っています。
水分を携行する事で腕のトレーニングにもなりそうです。
カメラ撮影にも好影響になれば一石二鳥という事になります。
今朝は、7,520歩のウオーキングとなりました。