今朝は、普段より5分ほど早くウオーキングにでましたが、5分の違いは大きいんです。
寒いし、歩いている人がやや少ないし、行き交う人々も初顔の人もいるし、顔見知りの人も行き交う場所が違ってくるし、何か新鮮なんです。
また、今年から少しだけ経路を変えたのでこれまでとは少しだけ風景と行き交う人々も違うんです。
このように、ウオーキングを楽しむためには少しだけでも変化を付ける事が必要なんです。
今朝は、7,278歩のウオーキングでした。
寒いし、歩いている人がやや少ないし、行き交う人々も初顔の人もいるし、顔見知りの人も行き交う場所が違ってくるし、何か新鮮なんです。
また、今年から少しだけ経路を変えたのでこれまでとは少しだけ風景と行き交う人々も違うんです。
このように、ウオーキングを楽しむためには少しだけでも変化を付ける事が必要なんです。
今朝は、7,278歩のウオーキングでした。