セラピーとかカウンセリングとかのどうしてもわからないところ

以前から思っていたこと。

カウンセリングを受けると、
まず最初に、どのようになりたいか
を言葉にして、
それを実現すると宣言します。

みんながみんなじゃないかな？
ま、そういうことにしてください。

で、
これが私には不可思議で。
それができるなら、相談しませんて。

終いには、
それを宣言できないようではダメだ。
ぐらい言われてしまう。

もう一度いいますけど、
それができそうにないと思ってるから、
自力ではどうしようもなくて
高い金払って相談してるわけです。

まあ、確かに、人に頼って、
「してもらう」意識では上手くいかないでしょう。

でも、でもですよ。
少なくとも、問題意識は芽生えて、
どうにかしなきゃと思ったわけです。
だけど、心の奥深くには、
無理だからやめとけという心理が
根深く残ってるのも自覚してるわけ。

しつこいけど、
絶対変わるんだと宣言できる人は、
誰の助けもなく変われます。
助けを必要とするのは、
一人では無理だと気づいてしまった人。
無理だけど、変わらなきゃいけないと
理解している人。

とことんまで落ちて、
自分の力で変えるしかないと
覚悟を決めることが必要とも言われます。

そうなのかな。
それ抜きで、できる「方法」があってもいいと思うけどな。

っていうのが常々思うこと。

じゃなきゃ、洗脳なんてできないじゃない？