残暑厳しい！日中だが播州 「三草山」 ハイキングに出掛ける！

２０２２年９月１２日　　　日中はまだまだ残暑厳しい！が　・・・　播州・加東市 「三草山（標高４２３．９ｍ）」 ハイキングに出掛ける！

　今回も山友のＦｕさんから　“　「三草山」ハイキング　へに行こうか？”　とのお誘いだ、・・・　早速　　マイカーのハンドル握って「山口登山口（駐車場）」へ向かう！　
当日、山麓の日中気温は３３℃　・・・　熱中症に気を付けて！　と熱中症注意報発令中だった　

　　　
　　　　　「山口登山口」のイラストマップ標板　・・・　今回は「三草コース」を登る

　
歩行時間：４時間５分、　歩行距離：４．８Ｋｍ、　累積標高差（上り）：３９９ｍ、　消費カロリー：７１７キロカロリー　　　
　　　　　　　　　　　※　歩行時間に注目すると、４時間５分の内　・・・　何と休憩時間が約半分の１時間５５分だった！

　　
＜10：35＞山口登山口をスタート　・・・　うちわ片手にＦｕさんだ！　　　　　　石碑（アマビエさん）　・・・　頂上へは右だな！

　　
＜10：55＞三草コースを登る（No．１標識板を通過）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早速、クサリ場を登る　・・・

　　
展望ポイント　・・・　数曾寺山塊を望む　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜11：38＞三草コースを登る（No．５標識板を通過）

　
無風のカンカン照り、　汗だく吾輩　　・・・　涼しい顔のＦｕさん　　　　　　　　　＜11：39＞ここが中間点　・・・　あと１．２Ｋｍだ！

　
右奥が山頂か？　・・・　遠いなぁ～！　　　　　　　　　　　　　　　　＜11：51＞三草コースを登る（No．７標識板を通過）　・・・　またまたクサリ場だな！

　　
振り返って、暑い暑いよ～！　こりゃかなわん！　　　　　　　　　　　　　　　Ｆｕさん、元気にクサリ場を登る！

　
＜12：23＞三草コースを登る（No．９標識板を通過）　・・・　Ｆｕさんに置いて行かれた吾輩だ！　　　　　　　　　ヨシ！　あと４００ｍだ！

　　　　　　
汗だく遂に疲労困憊の吾が輩デス　・・・　行動食と補水だ！！　　　　　　　　　あと山頂まで　・・・　もう少しか？！

　
＜12：43＞「三草山（標高：４２３．９ｍ）」　・・・　遂に頂上に立つ！　　　　　ふと傍らの木陰で待つ、ウチワ片手の・・・Ｆｕさん涼しい顔ではないか！！

　
山頂で休憩中の一コマ　・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「二等三角点」にタッチ！

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　登頂の記念撮影にとＦｕさん（左）と吾輩（右）　・・・　共に７６歳（後期高齢者）デス

　
「三草山神社」に参拝！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜13：25＞方位盤から眺望を楽しむ余裕ナシ！　・・・　ヨシ　下山だ！

　
＜14：10＞中間点まで下る　・・・　駐車場まであと１．２Ｋｍだな！　　　　　　　　　　　展望ポイント　・・・　もう一度確認「数曾寺山塊」を望む！

　　
ウチワで快調だよ！とＦｕさんだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜14：27＞三草コースを下る（No．2標識板を通過）

　　　　　　
　　　　＜14：30＞三草コースを下る（No．１標識板を通過）　・　→　＜14：40＞「山口登山口」に無事下山す！

　　　
　　　　「三草山ハイキング」マップ　・・・　我らは「三草コース」を往復する　　　　＜マップは引用＞

※　無風・暑かった・汗だく・疲労困憊と闘う　・・・　頑張って山頂に辿り着く、途中　体力不足で中間点から引き返しますとのハイカーも、更に途中で追い抜いた堺市の男性（６６歳）と宝塚市の男性（７１歳）の二人連れさんも汗だくヨレヨレの登山行だ、とても暑さ厳しく体力限界を超え　“熱中症に罹りそう！”　な一日だった