今、話題のアーモンドのハチミツ漬け・・・

良いって聞いたら作らない訳にはいかない。
ちょっと健康オタク気味の私なんで

アーモンドとカシューナッツとマカダミアナッツ、クルミを瓶に入れてハチミツをどっと入れる。
これを何日か置いていたら完成なんだって。







簡単じゃん
アーモンドは天然のサプリメントでアンチエイジングに効果があるんだとか。
冷え性、整腸作用に効果的で血管の健康にいいんでシミやシワの改善にも効果があるらしい。
なんて素晴らしい食べ物なのよぉ～
出来上がったら毎朝ヨーグルトを掛けて食べる事にしよう。
少しでも綺麗になれたらいいなっ。
綺麗になれることより健康でいられる事の方が私には大事なんだけど。
この歳になるとやっぱり、健康第一って思うもん。