四季風呂

2月　　梅　湯

咲き頃の梅の花を花瓶に生けて、浴室に置くことによって香りがこもる。

植物に含まれる芳香物質をかいだり、肌にすり込んだりして健康作りをすることを

アロマテラピーといい、梅の香りもストレス解消に効くとの事です。

                           　前日の雪で真っ白になり、気温も低いです。

　　　　　1月31日現在の乗鞍連峰

 

 

 

今日の一言

　　　［　　　無病は一生の極楽　　　］