5/9少年部稽古

久々の稽古、生徒の皆様もお疲れ気味でした。

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て ・その場基本（突き、受け）

・形（平安初段）

・移動基本（蹴り）

2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て

・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの突き、受け、その場蹴り）

・形（順路初段）

少年少女大会

本日は、全空連の愛知県少年少女空手道選手権大会（於：愛知県体育館）でした。

当道場からは、三年生女子一名、五年生男子一名の参加。

Ｓさん、今回は残念でした。組手の練習を強化して行きましょう。

Bくん、組手ベスト16頑張りました。 ラッキーな面もありましたが、これからの自信になったでしょう。

連休明け、稽古再開は5/9（月）です。

4/25昇級審査

 

昨日は、昇級審査でした。

 

 

週末の練習と試合、そして昇級審査と、皆様お疲れさまでした。

 

 

暫く稽古お休みですが、ストレッチ・腕立て・腹筋は、少しずつでよいので、休み中も続けてください。

 

 

 

 

4/18少年部稽古

試合と昇級審査が近いので、移動基本、形が中心となっています。

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て

・その場基本（突き）

・形（平安初段～五段段）

・組手（基本一本、自由組手）

2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て

・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）

・形（ジオン、カンクウ大）

・自由組手

4/11少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て

・その場基本（突き）

・移動基本（突き、受け蹴り）

・形（平安初段～五段段）

2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て

・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）

・形（ジオン、カンクウ大）

・自由組手

4/8少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～五段段）


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）
・形（ジオン、エンピ）
・自由組手

スケジュール

既にお渡ししてますが、今後の少年部スケジュールをお知らせします。

4/23　特別稽古

4/24 愛知県大会（碧南）

4/25 昇級審査

4/29～5/6 稽古休み
5/9 稽古開始

4/4少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～二段）
・組手（逆突き、廻し蹴り）


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き）
・形（平安初段～五段、鉄騎初段、ジオン、カンクウ大、エンピ）

4/1少年部稽古

４月になりました。


新年度、新学期、気持ちを新たにして望みましょう。



1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、前屈立ちからの突き、受け、前蹴り、横蹴上）
・形（平安初段）



2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ちから突き、受け、後屈立ち手刀受け）
・形（ジオン、エンピ）

3/28少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・その場基本（突き、受け、前屈立ちからの突き、受け）
・形（平安初段～二段）


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの突き、受け、後屈立ち手刀受け、蹴り）
・形（ジオン、エンピ）