マンガさんは、昨年秋位から中々寝付けなくなっています。
まぁ、笑けるほど睡眠時間は長いので、本当の不眠症では無いのだと思いますが、兎に角寝れない。
お医者さんに相談すると、睡眠導入剤的な物を下さって、それがメチャよく効きます。
でも、依存症になるのも怖いので、少し多い目にお酒を飲んで、絶対に5ページで眠くなるはずの小難しい本を読んだけど、単行本半分も読んでしまった・・
「肺炎が嫌ならのどを鍛えなさい」って本で、図解説明とかが書かれているヤツ💦
仕方ないから、お酒追加してお薬を飲む・・
次も、お酒を少し多い目に飲んで、買ったタイマー付き足元電気カーペットで足元を温めて寝る。寝れない上に途中覚醒💦
またお薬を飲む。
その次も同じくで、灯の調光を最大限暗くして、ホットカーペットを腰から下に敷いて寝る。寝れないから結局諦めて薬を飲む。
もう、どうせいつどうなるか分からない年齢やから、依存症とかどうでも良いわ。毎日安眠できることが最大の幸せ！！と諦めた。
それでもサプリメントの紹介をネットで見て購入。高いけど、効果があるなら食品やし安全かなぁと。
大概のネット宣伝のサプリは効かないのを知ってるけど、藁に縋ってみる。
これでアカンかったら、素直に自然に身を任せて、好きなようにさせて頂きます🥃🍶💊
