不登校ひきこもり支援のNPO法人 FIRST STEP 経験のある親たちが悩める若者のために立ち上げました

R3年現在でファーストステップは20年の実積があります。HPはhttps://1st-step.tokyoです。

新宿区を堪能する第4回 旅ラン企画

2017-07-05 | 自然体験/スポーツ
第4回旅ラン企画は、スロージョギングで、高田馬場駅前からスタートし、早稲田周辺、目白台、そして 神楽坂辺り (老舗の居酒屋 伊勢藤) を中心にしながら、休憩を入れて飯田橋、迎賓館までユックリ走ります。
 概算距離21km ですが、初心者の方は、途中の地下鉄神楽坂駅にて、ランナーと待ち合わせ、合流し、核心部の神楽坂を飯田橋駅までスロージョギン グで走ることもできます。この場合は、3.5km位です。 詳細は、四谷走Run会!!のホームページを参照ください

 あらましは、以下の通り


開催日   2017年7月30日(日曜日)

集合時間  11時

集合場所  JR高田馬場駅(早稲田口)ロータリーの中
      
      
参加費用  なし

持ち物  ・飲料水(ペットボトルなど)

     ・連絡のできる携帯、スマホなど

     ・ランニングできるシューズ(ワラーチでもOK)

     ・熱海湯に入る方は着替え、タオル、石鹸等をザックに入れてきてください。
      背負って走ります。
      
     
定員   10名ぐらい (どなたでも参加可能です。)

参加者は、電子メール:hasirunkai@gmail.comまで連絡ください。