ルームランナーの効果が大きい! 2015-05-04 21:37:36 | トレーニング いい感じに動けます。 ルームランナーの効果が大きいと思います。 やっぱり距離を長めに歩いてるのがいい感じで効果があるみたいで、今のところいい方に向いてる感じがします。 近いうちに長距離を歩いてみます。