今回は効果が大きい！
問題はこの後の持続と今に合ったリハビリです。
新しいリㇵとかトレをやっていきたいですね。
問題はこの後の持続と今に合ったリハビリです。
新しいリㇵとかトレをやっていきたいですね。
今日は病院に帰る日、帰る前に歩きをチェックして見ました。
あえて公園の中を歩かないで、公園の外周を歩きました。
やっぱり以前の用には歩けない、見た目は安定してる見たい。
自分では余裕が無いけど、やっぱり以前の用に歩きたい、今度からリハビリとトレーニングを今に合ってるやり方に変えないと。
大分いい感じになってきたので少し悪い部分を改善しないと。
病院に夕方６時に戻って来て点滴をしたり結構忙がしい状態で今に至る感じです。
では明日
あえて公園の中を歩かないで、公園の外周を歩きました。
やっぱり以前の用には歩けない、見た目は安定してる見たい。
自分では余裕が無いけど、やっぱり以前の用に歩きたい、今度からリハビリとトレーニングを今に合ってるやり方に変えないと。
大分いい感じになってきたので少し悪い部分を改善しないと。
病院に夕方６時に戻って来て点滴をしたり結構忙がしい状態で今に至る感じです。
では明日
今日は朝7時に点滴を済ませて朝食後すぐに自宅に帰って急いで指の経過観察のため指の怪我で通ってる病院に行きました。
病院は綾瀬なので、自宅に寄ったので到着が10時半になってしまいました。
そこでレントゲンと診察で４時間半、さすがにキツイ・・・
結果は良い状態で骨はついて来てるけど完治はまだ掛かりそう。
そのあと家に帰って昼ご飯を食べて少し休んですぐウォーキングに行きました。
５kmほどでしたが軽く歩けました。
明日はもう少し歩くつもりです。
病院は綾瀬なので、自宅に寄ったので到着が10時半になってしまいました。
そこでレントゲンと診察で４時間半、さすがにキツイ・・・
結果は良い状態で骨はついて来てるけど完治はまだ掛かりそう。
そのあと家に帰って昼ご飯を食べて少し休んですぐウォーキングに行きました。
５kmほどでしたが軽く歩けました。
明日はもう少し歩くつもりです。
今日で入院11日、いい感じでヒルトニン点滴が効いてます。
今回は退院日までリハビリを入れてます。
点滴とリハビリの効果が今回は大きい、やっぱり駄目になってきたところを集中的に遣るのが効果が大きいのかも。
退院後からもっとリハビリを増やして自分を追い込まないと。
今回は退院日までリハビリを入れてます。
点滴とリハビリの効果が今回は大きい、やっぱり駄目になってきたところを集中的に遣るのが効果が大きいのかも。
退院後からもっとリハビリを増やして自分を追い込まないと。
今日で入院10日目、いい感じで体が軽い！
この状態ならもう少し負荷の高いリハビリとトレーニングがしたいのが本音。
今の状態なら10km位のウォーキングがちょうど良いかな？
それ以上の距離は今の状態の私には負荷が多いかな。
大分、復活してきたので、どこまで復活出来るか楽しみです。
この状態ならもう少し負荷の高いリハビリとトレーニングがしたいのが本音。
今の状態なら10km位のウォーキングがちょうど良いかな？
それ以上の距離は今の状態の私には負荷が多いかな。
大分、復活してきたので、どこまで復活出来るか楽しみです。
入院から９日、点滴効果で体が軽い！
今日は自主トレ中、屋上で歩いてたら気温がかなり低くて脚の筋肉が固まってしまいかなり動きが悪くてヤバイと思いましたが意外と大丈夫でした。
土日は距離を長めに歩いて効果を確かめて見ようと思います。
今日は自主トレ中、屋上で歩いてたら気温がかなり低くて脚の筋肉が固まってしまいかなり動きが悪くてヤバイと思いましたが意外と大丈夫でした。
土日は距離を長めに歩いて効果を確かめて見ようと思います。
今日で入院８日目、ヒルトニン点滴の効果もあってかなり快適に体が動きます。
多分、前回の入院レベルにはなってると思います。
普通の事が普通に出来ると言うのが大きい！
但し今回は言語がなかなか良くならない、何だかなぁ。
最終日まできっちり遣れば違うでしょう。
多分、前回の入院レベルにはなってると思います。
普通の事が普通に出来ると言うのが大きい！
但し今回は言語がなかなか良くならない、何だかなぁ。
最終日まできっちり遣れば違うでしょう。
昨日は病院にもとる前に近くの公園に行って少しウォーキングをしました。
やっぱり点滴の効果が今回は大きい感じがします。
点滴前は杖を使わないと不安がありましたが、ペースは遅いけど、安定して歩けました。
それと、歩幅が広がってるのが実感出来ました。今回は効果が大きい。
そのあと、夕方気分良く病院に帰って晩ごはんを食べてすぐに点滴をしました。寄によって今回点滴を失敗して刺した違う場所から点滴が漏れはじめて直ぐに腫れ上がってしまいました。
直ぐに看護師を呼んで違う場所に刺しかえてもらい何とか点滴が出来ました。
その日は点滴も終わって何とか１日が終わりました。
次の日、杖なしで１日行動しても大丈夫でしたね。いい感じです。リハビリと自主トレが終わりました。残るは点滴、今日は大丈夫だろうと思っていたら今日も失敗して漏れて刺しかえてです。
流石に２日続くとね。明日は大丈夫かな？
やっぱり点滴の効果が今回は大きい感じがします。
点滴前は杖を使わないと不安がありましたが、ペースは遅いけど、安定して歩けました。
それと、歩幅が広がってるのが実感出来ました。今回は効果が大きい。
そのあと、夕方気分良く病院に帰って晩ごはんを食べてすぐに点滴をしました。寄によって今回点滴を失敗して刺した違う場所から点滴が漏れはじめて直ぐに腫れ上がってしまいました。
直ぐに看護師を呼んで違う場所に刺しかえてもらい何とか点滴が出来ました。
その日は点滴も終わって何とか１日が終わりました。
次の日、杖なしで１日行動しても大丈夫でしたね。いい感じです。リハビリと自主トレが終わりました。残るは点滴、今日は大丈夫だろうと思っていたら今日も失敗して漏れて刺しかえてです。
流石に２日続くとね。明日は大丈夫かな？
今日は朝食後、点滴をして急いで帰りました。
家に帰ってからいろいろ用を済ませて会社へ向かいました。
会社に着いて仕事を始めると、ヒルトニン効果が出てるのを実感できました。
ヒルトニン無しでもこの位効果のあるリㇵが有れば良いのですが・・・・・
快適に仕事を済ませて帰宅して、今に至ります。
明日はウォーキングを試してみます。
家に帰ってからいろいろ用を済ませて会社へ向かいました。
会社に着いて仕事を始めると、ヒルトニン効果が出てるのを実感できました。
ヒルトニン無しでもこの位効果のあるリㇵが有れば良いのですが・・・・・
快適に仕事を済ませて帰宅して、今に至ります。
明日はウォーキングを試してみます。
リハビリと点滴、自主トレ終了。
少しヒルトニン効果が出てきた気がします。
体の動きが軽くなってきました。良いことです。
今後、自主トレ負荷を高めて体をいじめぬいてみよう思いまして。
まだある程度行けそうな気がします。
少しヒルトニン効果が出てきた気がします。
体の動きが軽くなってきました。良いことです。
今後、自主トレ負荷を高めて体をいじめぬいてみよう思いまして。
まだある程度行けそうな気がします。