脊髄小脳変性症と向き合うⅡ

前向きに生きることが重要!

今の状態

2018-11-13 19:26:57 | リハビリ
車椅子が必需品になってしまいました。

移動には必ず使わないと駄目です。

移動にはバリアフリーが必ずです。

でも、今の車椅子で10キロ以上の移動が可能です。

体力があって良かった。

今の状態と次のやること

2018-04-29 12:59:09 | リハビリ
結局、筋力強化しか無いみたいです。

一見進行はして無い様に見えるけど、実際はふらつきが酷くなってたり、抵抗力が弱くなってたりします。

この状態でも筋力の強化ができるのが救いです。

明日からのトレーニングを強化してやっていきます。

今年も維持は出来てます。

2017-12-30 18:46:09 | リハビリ
車椅子に乗るようになって、動きの維持は出来てます。

筋力の向上や車椅子の操作等は向上を感じます。

指の動きは維持してます。

歩きが歩行器無しでは歩けない状態です。

この部分は進行を感じます。

全体的には維持出来てます。

機能回復とリハビリ

2016-05-29 08:38:17 | リハビリ
最近、リハビリで指の動きを良くしようと思っていろいろリハビリを追加してきました。

今まではネジの付け外しとイボボールなどを遣ってましたが、これ以外にコインのひっくり返しと箸でいろいろ掴む事を遣るようにしたら
箸を使えるようになったのと、なぜか言語が良くなって来ました。

私の場合前から指の動きが良くなると言語も良くなります。

今後も機能回復を狙っていろいろと遣った行きます。

足首を強化中

2015-10-18 14:36:01 | リハビリ
今は足首強でかなり歩くのが楽になってきました。

歩きやすくなったのは良いけど、他の弱ってる部分も見えて来ていろいろ筋トレが増えそう。

足首関連は良い感じだけどそれ以外がイマイチ。

もう少ししたら細かい内容をアップします。

最近、取り入れたリハビリ。

2015-10-07 13:21:46 | リハビリ
最近、進行が早いような気がする。
これは何か原因があるなと思って弱ってきたところを強化し始めました。

足首とフルスクワットで使う筋肉。

特に足首はバランスに重要ですから、特に重点的に。

効果の方はあとからアップします。