バナナワッフル食べちょるんよ

今日は仕事の前に歯医者さんでPMTC

虫歯も歯周病も無しで
安心しました



前回30分くらいで終わって
「サービスカットされてる～
(実質的な値上げ)」
と、ガッカリしてたんだけど

今回はしっかり、丁寧に
1時間かけて磨き上げてくれました



施術から30分待って
あまり食欲ないので？
ランチはワッフルだー



ここの値段も
ランチが1200円前後って
高くなりましたね～

いろいろ材料費が値上がりしているとかで
ランチの値段に日本経済が見えますね～

この決断が
更に景気を停滞させなければいいけど…



最近体調不良を理由に
ジムにも行かないし
腹筋運動も踏み台昇降運動もパスしているのに

高血圧対策で
とにかくお茶をたくさん飲んでいるので
余分な水分が体外に排出されているせいか
体重は微減

ストレスためて禁欲生活していた時の方が
むしろぷよぷよしていたような気がする

今はお腹周りスッキリ～



今までの努力は一体？



まあ、ダイエットなんて
そんなものかも知れませんね



今週はシンドイ
早く週末、来ないかなー



今度の三連休は
レインボーブリッジの遊歩道歩いてみようかな～



早く体力回復させないと…