週末ランチ

私は棒棒鶏と
ミニ肉まん二つ




オープンテラスでカフェラテ飲んでますが
ちょっと寒かった…



さて、ジムは今日もプール

しかし、明日TOEICなので
今日、ジムで張り切り過ぎたら
疲れて今夜一夜漬け勉強出来なくなるし

明日まで疲労残ってたら
集中出来ないから
ほどほどにしようと思います

まあ、こんな日もあるさ



デスパレートなダイエッター
日々の努力が数字に現れない

5年前、ダイエットに成功していた時より
明らかにあれこれやっているのだけど…
全然減らないのは
何か間違えているんだよね



それとも
年齢的に基礎代謝量が減るというのは
ここまで減ってしまうものなのか？



取り敢えず
自暴自棄にならないで
ジム行ってこよう