ＰMTC行って来ました

歯医者さんで
徹底的にクリーニング…

しかし、以前は1時間くらい
あれこれ使って綺麗にしてくれた気がするのだが

今回は30分

その分？値段が安くなってた



実質値上げかな～



まあいいや
今回も虫歯なかった
歯周病もなし

良かった～



施術から30分は飲食禁止なので
お腹減ったの我慢して
待ってましたのランチ

サブウェイ



昨日の鎌倉散策の疲れが
まだ残っている…
眠いよー

はしゃぎすぎたかなー

でも、いっぱい坂道とか
階段とか歩いたから
痩せないかなー



午後から仕事です



気持ちがシャキッと
仕事モードに切り替わって

脳内麻薬がガンガン出て
疲れを全然感じなくなって
頑張れば頑張るほど体が軽くなっていく
ランナーズ・ハイというか
ワーカーズ・ハイの状態になること
期待しています