６月の反省

2014年ももう半分終わってしまうよ．．．



６月の終わりの今週は
お休みや半休が結構あった

それで、空いている時間に
映画をガンガン観に行こう
と、予定していたのに

実際には
いろいろと予期せぬ予定etcが入って
映画は１本しか観られなかった．．．

仕方ないな～と思いつつ
行動力ない自分が不甲斐なかったりする



さてさて
今年こそはと気合い入れて取り組んでいる
ダイエットですが

いいカンジ～に立ち向かえる時もあるけど

欲望に勝てない時もあり

一番落ちていた時で
目標まであと1.1キロという所まで行ったけど

そこからのツメが甘く
あっという間に１キロ戻ったりするのを
繰り返している

今は目標まであと1.3キロ～２キロくらいで
落ち着いてしまっているのだ



根性がないのね
「本当に何が何でも痩せてやる」
と、思っていない

「無理せず行こう」と思っている

無理すると
ガマンしすぎた反動で
食べたい欲求が止められなくなったりするから
無理しないこと大切なんだけど

ちょと甘すぎかな？



でも、今年一番太っていた時点からは
2.6キロくらいは減っているから
結果は出てなくはないんだよね

あともう一踏ん張り
脇を締めて
油断しないで．．．



６月は、予定が狂ったせいもあるけど
ジムにあまり行けなかった

どうも疲れていて
一駅前から歩くのも
しんどくてなかなか出来なかった
（雨の日も多かったしね）

とにかく、疲れていたな～６月

疲れにくい身体であること
ダイエットするには結構大切ですね（痛感）



冬は身体に脂肪を蓄えようとするけど
ある意味、夏はダイエットに最適の時期
というか、最後のチャンスじゃない！？？？



アナスイのワンピース目指して頑張ろう～







ご近所のあじさいがとても綺麗に咲き始めた
この季節の鬱陶しさを
ひととき紛らわせてくれるね