ショウガの季節

 

自宅でしょうがが採れました

たくさん採れたので、

水につけておいて毎日食べています

酢味噌をつけて丸かじり

おいしいですよね～

ショウガは身体にとても良いですね

 

体を温める　　疫力を高める　　発汗・去痰解熱　　鎮痛　　血液さらさら　

消化・吸収能力抗潰瘍　　吐き気を取る

抗菌　　コルステロール低下
 

色々な効果があるのでいっぱい食べて

風邪などに負けない身体を作っていこうと思います