ここ1年くらいの間に、ぷくぷく太ってきてしまいました
もともと食べるのと飲むのが大好きだった私ですが、
考えたら今まで太らなかったのが不思議です
さらに、年末年始をこえてみたらなんと
2キロプラスになっていました
これはさすがにやばすぎると、ダイエットを決行
目標は
おいしく食べれてしかもダイエット
都合のよい話ではございますが、まず今試しているのが
『スープダイエット』
ホールトマト・玉ねぎ・キャベツ・人参・ピーマン・セロリなどの野菜を
コンソメでコトコト煮込んだスープ
ようはミネストローネなのかな？
これをいっぱい作ってご飯のかわりにいっぱい食べる
というのをやってみています
3食分くらい食べたところで飽きて
パスタになっちゃいましたが・・・