とよにっき

にんげんだもの

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

効果はあるのか・・・

2013年01月25日 | 日記

 

ここ1年くらいの間に、ぷくぷく太ってきてしまいました

もともと食べるのと飲むのが大好きだった私ですが、

考えたら今まで太らなかったのが不思議です

 

さらに、年末年始をこえてみたらなんと

2キロプラスになっていました

これはさすがにやばすぎると、ダイエットを決行

 

 

目標はおいしく食べれてしかもダイエット

都合のよい話ではございますが、まず今試しているのが

スープダイエット

 

ホールトマト・玉ねぎ・キャベツ・人参・ピーマン・セロリなどの野菜を

コンソメでコトコト煮込んだスープ

ようはミネストローネなのかな?

これをいっぱい作ってご飯のかわりにいっぱい食べる

というのをやってみています

 

 

3食分くらい食べたところで飽きて

パスタになっちゃいましたが・・・

 

コメント   この記事についてブログを書く
« 浅草ぶらり | トップ | うまい! »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事